les objectifs 2014

Bilan chiffré de l’année 2014 (tous les chiffres !!!): Tous sports confondus (Ski rando - Skating - Vélo - Basket - Natation) : 2014: 94 555 m de D+ / 2 109.6 km / 115 sorties 2013: 77 340 m de D+ / 116 sorties 2012: 55 195 m de D+ / 108 sorties 2011:...

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Fin novembre arrive, j’ai bouclé je pense mon dernier trail à Montagnole, bref il est largement le temps de tirer le bilan de cette année. Le fait marquant de cette année: je n’ai jamais autant porté de dossards (10 !) que cette année ! Comme quoi se...

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Et hop! Alors qu’on pourrait croire après le GTL, que voici mon bilan de fin de saison… et bien non en fait, je ne lâche pas et rallonge la sauce : direction Trail de la Montagnole le 9 novembre ! En fait je cherche juste à profiter de l’état à peu près...

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Voilà le dernier rendez-vous de l'année est passé (Trail des Glières) et plutôt bien! Satisfait de la course, le gars! Donc on range les baskets, et on commence à hiberner? Ben non, finalement plutôt envie de surfer la vague et profiter de l'état de forme!...

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Bon voilà, le gros rencard de l'année est passé (CR UTV par là)... C'est sur pas pleinement satisfait de la course... Mais wahouuuu quand même bien plus serein d'avoir tenu et d'être finisher... L'après-course est quand-même bien plus facile à gérer!...

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Voilà le gros bout de la saison se profile pour de bon (même si Courchevel était un gros bout aussi!) Justement depuis Courchevel? Une semaine de carrelage à la maison en "récup" m'a bien détruit! A beaucoup travailler accroupi, j'ai finis au moins deux...

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Voilà le trail de Faverges est passé (et plutôt bien) et l'été est lancée. Le challenge maintenant va plutôt pour moi être de réussir à me maintenir pour les 3 rendez-vous (cf le calendrier en dessous) qu'ils me restent pour rythmer ma saison ! Première...

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Ca y est, l'été est là... les baskets sont-elles à fond? Ben pas mal quand-même! Mais assez différement... Comment dire? Physiquement je pense être nettement mieux que ces 2 dernières années. Déjà je gère un peu mieux mes bobos pour l'instant... Auto-massage,...

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Bon après cette petite entrée en matière avec Trail de Musièges, Trail la Chavoyarde et Trail de l’Ardèchois 36 km, petit bilan de dé but de saison. Le mois de mars a été bien studieux avec les sorties de nuit en ski-alp, avec Fredo au Semnoz, deux Tournettes...

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Bon nous voilà rendu fin février, la question se pose : où en est-on ? Un bon mois de janvier de reprise (du skating, des by night, un Veyrier et des séances fitness au garage) ! Bien ! Le mois de février se dérègle un peu plus : pas de fitness entre...

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