Sorties d'automne

On a quand même un automne magnifique

Dimanche Tour du Charbon en passant par le Trelod - 23 bornes / 1550 m de D+ env -

Du plaisir, du plaisir

Si je devais tracer un trail ce serait surement sur ce parcours-là!

Mardi (pour le 1er novembre) je pars de l'appart et en avant pour le sommet du Semnoz... juste simple pour une grosse dose de plaisir!

Super sortie aussi - 26 bornes / 1200 m D+ env - et super scéance (qui permet de s'enquiller 1200m de montée en courant non stop en un peu moins de 2H00: le pied!)

Et tout ça en short au mois de novembre... que demander de plus?

Un appart... c'est un autre sujet ça