Les sorties de l'été: du 12/08/13 au 19/08/13 courir à Nyons et un Parmelan pour finir les vacances

En vacances à Nyons, je découvre un "spot" idéal pour aller faire crapahuter les baskets!

 

Mais je me mets quand même une contrainte: être de retour au mobil-home à 9H00 pour profiter de mes 3 petites femmes.

Ce qui me fera des sorties de 2H00 environ pour ne pas se lever trop tôt quand même et un départ en courant du camping!

Ce qui donnera :

Le 12/08/13: 1H51, 688 m de D+ direction Garde Grosse

Le 13/08/13: 2H03, 820 m de D+, dans le massif de l'Essaillon et Garde Grosse (Passage sur les crêtes avec un aigle (?) me survolant...)

Le 14/08/13: 2H06, 720 m de D+, direction Montagne des Vaux

Le 15/08/13: 2H01, 820 m de D+, idem la sortie du 13

Le 16/08/13: 2H01, 720 m de D+, idem la sortie du 14 (sans pinailler au début)

 

Un vrai bonheur ces 5 sorties... avec un réel plaisir d'avoir enchaîné!

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De retour à Annecy en encore en congé le lundi 19, j'en profite pour me faire un Parmelan depuis Naves.

La météo n'est plus la même!

Bilan: 2H21 et 1130 m de D+

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Au final, bien content de ces vacances somme toute bien studieuse au niveau course !... Toujours un peu moins en détiétique