2012 08 04 Trail Frison Roche - Beaufort

Publié le 5 Août 2012

Le lien sur le récit sur Kikourou:

Beaufort, samedi matin, je récupère mon dossard.

Je ne sais pas du tout comment ça va faire.

Je me suis inscrit lundi soir au trail Frison Roche (40 km) d’aujourd’hui et demain le Xtrail de Courchevel (54 km), histoire de me faire quand même un bon bloc avec une allure un peu plus compet que des sorties off. Bref essayer de me recréer un mini-Défi de l’Oisans de préparation.

Mardi soir, je suis allé courir et là grosse boule dans le mollet droit. Glaçage toute la semaine, osthéo vendredi soir. Ca me fait du bien et le message est un peu : bon de toute façon tente.

Départ, j’essai de partir tranquille. Par contre c’est raide tout de suite. Ca tire… Ca tire.

Les sensations ne sont pas quand même pas sensationnelles.

On attaque une portion bitume, j’essai d’adopter une foulée économe et rasante, mais le mollet se durcit, se durcit… Et bing une vibration comme une corde d’un archet de violon dans le mollet… La boule. J’essai de faire un peu abstraction, marche un peu jusqu’au ravito, boit un coup. Essaye de relancer dans la descente qui suit. Encore un peu, je passe un signaleur, puis m’arrête.

C’est fini, 5, 6eme km et déjà comme ça. Pas la peine. J’arrive déjà plus à marcher. Stop. Retour à la maison pour la reprise du glaçage.

Le signaleur super sympa, signale mon abandon et surtout me ramène à Beaufort. Je signale mon abandon, attend le départ du 15 km, achète un morceau de Beaufort à la coopérative et retour sur Annecy.

Voilà fin du week-end

Beaucoup de regrets de ne pas pouvoir profiter de ces deux courses. Mais c’était encore une fois la bonne décision. On va essayer de soigner ça.

Quand à ma prépa de l’UTMB, elle me fait toujours autant rigoler cette année