MES OBJECTIFS 2016 V

Publié le 29 Août 2016

Allez un petit point sur les objectifs et  les sensations en cours!


Les objectifs:

1 - Tournette Sambuy – Ski alpinisme - le 28 février 2016 – Faverges => Fait

2 - Les Foulées de Gruffy - Trail 25 km le 12 avril 2016 - Gruffy - 25 km => Fait

3 - Trail de Haute Provence - Marathon - 45 km le 22 mai 2016 - Forcalquier - 45 km => Fait

4 - Pierra Menta Eté 03/07/16 avec Julien =>  Fait

5 - Trail du Tour des Fizz Huit refuges – Passy – 61 km / 5000m D+ le 31 juillet 2016 => Départ pris mais abandon

6 - UTMB pour suivre Juju => C’est validé Julien est inscrit donc direction Cham pour le maxi suivi de mon Champion ! => Fait

7 - Ecotrail de Sommand - Plateau de Sommand - 18 septembre 2016 - 50 km

8 - Trail des Glière Du Haut des Lapiaz -  2 octobre 2016 - 65 km 4500 m D+ - en duo avec Yannick => Inscrit

15 jours après Sommand... Pour finir la saison et histoire de partager de nouveau un dossard !

 

Pffffff depuis début juin date de mon dernier point Objectif et ce lendemain de week-end UTMB du Juju, il s'en est un peu passé!


 

1 - Pierra Menta

La PM est passé!!! Magnifique course! Quel pied d'avoir fait ça malgré ce premier jour laborieux!

Et cerise sur le gateau ITRA: une côte de 605! Mon deuxième plus gros score après Faverges 2015 (607)... alors que la première journée a été très très moyenne!!

Comme quoi le premier we de juillet me réussit plutôt bien  (Faverges et PM même date)


 

2 - Tour des Fiz => abandon sur blessure cheville... Rien  à dire.

15 jours de repos complet... Baisse de motiv... Lachage côté fourchette pendant les vacances ...

Puis je reprend la dernière semaine de nos congé pour 4 sorties dans la garrigue sans trop de D+. Le plaisir revient. Qu'est ce que ça fait du bien de ressortir les baskets!!!

J'enchaine sur une sortie vélo (Semnoz), puis 2 sorties à 1000 (Tournette - Parmelan) la semaine dernière en étant très prudent en decsente sur la cheville. Les cuisses brûlent un peu mais les sensation reviennent ... et le plaisir aussi!


 

3- Week-end chamoniard avec le suivi du Juju

Bon abandon sur blessure à Champex... Dommage car Ju est un grand et avec son niveau le résultat aurait pu être grandiose.

Mais l'Utmb reste une sacré course, et le mauvais rail pris d'entré (pb de bide aux Contamines) a fait dérailler la belle machine. Derrière la douleur au mollet (sans la quête d'un chrono à la hauteur des espoirs) signifie l'arrêt de course pour Julien.

Décision pleine de bon sens et très mure de Julien, et ce malgré nos effort pour le refaire partir (son staff), et mon rentre-dedans et  provocation (pas vraiment adroite je m'en excuse encore Juju) que je lui impose. 

Mais au moins c'est un dossard rendu en totale concience !

Rendez-vous sur la prochaine aventure!

En tout cas quelle aventure, que d'émotions, de beaux  moments avec Stéphanie et le plaisir de revoir les parents de Julien!

Bon le lendemain je retourne quand même à Cham histoire de profiter de l'ambiance et des podiums (mais aussi une belle séance sous Planpraz :-)


 

Ah oui une image qui va me rester: le passage des premiers à Trient!

Enorme!

C'est beau à voir!

Les 3 premiers devaient être en 5 min max!

Quelle intensité, détermination! Impressionant à voir!

Philosophie simple à résumer: sur le fil à bloc!!!


 

4 - La suite

Un rdv confirmé sur le Trail des Glières en équipe avec Yannick!

Mais du coup avec la motiv qui revient, bien envie d'aller voir quand même Sommand!!

 

MES OBJECTIFS 2016 V

Rédigé par Philippe PL

Publié dans #LES OBJECTIFS 2016

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