MES OBJECTIFS 2016 IV

Publié le 9 Juin 2016

MES OBJECTIFS 2016 IV

Allez un petit point sur les objectifs et  les sensations en cours!

 

Les objectifs:

1 - Tournette Sambuy – Ski alpinisme - le 28 février 2016 – Faverges => Fait

2 - Les Foulées de Gruffy - Trail 25 km le 12 avril 2016 - Gruffy - 25 km => Fait

3 - Trail de Haute Provence - Marathon - 45 km le 22 mai 2016 - Forcalquier - 45 km => Fait

4 - Pierra Menta Eté 03/07/16 avec Julien => Inscrit

The Objectif !!!

5 - Trail du Tour des Fizz Huit refuges – Passy – 61 km / 5000m D+ le 31 juillet 2016 => Inscrit

6 - UTMB pour suivre Juju => C’est validé Julien est inscrit donc direction Cham pour le maxi suivi de mon Champion !

7 - Ecotrail de Sommand - Plateau de Sommand - 18 septembre 2016 - 50 km

8 - Trail des Glière Du Haut des Lapiaz -  2 octobre 2016 65 km 4500 m D+ - en duo avec Yannick

15 jours après Sommand... Pour finir la saison et histoire de partager de nouveau un dossard !

 

9 - Trail du Cousson- 45 km - le 9 octobre 2016 – Dignes les Bains

Sur proposition de Julien pour un week-end trail-potos. Mais Dignes en octobre :-s

Et l'anniv de Lola à cet époque en général...

Donc j'avoue moyennement motivé...

 

Niveau sensation:

Bon gros trou d'air après Gruffy... J'ai relancé la machine avec du vélo et enfin de la cap une semaine avant le Marathon de Lure.

A Forcalquier en manque d'un peu de fraicheur et un peu de fond, je sors malgré tout une jolie course et je me fais surtout bien plaisir.

Après une semaine de repos, je reprend. J'aurais préféré privilégier de nouveau un peu le vélo mais quelques sorties inratables (Julien sur Annecy => on file dans le Veyrier, Veyrier avec Yannick et Yo, Sortie Kikourou dans le Parmelan) et la météo (pluie, pluie, pluie) m'ont plus poussé vers les baskets.

Dommage car le mollet me tiraille de nouveau un peu (pas vraiment apprécié une attaque à froid dans le Veyrier). Bon faut que je continue mes massages et étirements, et évitent d'y rentrer trop dedans (et j'ai peut-être un nouveau produit miracle pour me soigner, hein Yannick ;-)... 

Par contre avant la PM faut que je reste régulier encore 2 semaines pour être aussi prêt que possible :-) 

 

 

Rédigé par Philippe PL

Publié dans #LES OBJECTIFS 2016

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